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经典林芝+山南环线四日游
经典林芝+山南环线四日游
经典林芝+山南环线四日游
经典林芝+山南环线四日游

经典林芝+山南环线四日游

出发地: 林芝 目的地: 拉萨
发团日期: 天天发团 旅游天数: 4天
购买次数: 8 点击次数: 50
咨询热线: 4008-091-989  0891-6709666  0891-6725166
¥电询起
  • 引序:
  • ★行程靓点
  • 品质住宿-住好:全程住宿专人考察酒店,标准双人间、整个行程舒适享受!
  • 放心饮食-吃好:酒店营养早餐+专人考察餐厅用餐20元/人,专选环境达标、菜品质量保证。
  • 行程精华景点设计-玩好:布达拉宫、大昭寺、八角街、巴松错、雅鲁藏布大峡谷、尼洋阁、羊湖、卡若拉冰川、扎什伦布寺、纳木错
  • 行程公里数精心测算行程与时间精密契合,松驰有度
  • ★贴心服务
  • 统一培训上岗导游,一切以服务顾客为本,旅游只是渊博,带给您完美的旅游景点讲解与安排。
  • 全程无缝衔接,我社客服一对一全程为您提供服务和照顾,省心!放心!
  • 接送:专人负责游客接送服务,为远方的游客献上洁白的哈达-祝您扎西德勒!
  • 赠送:每人一盒红景天口服液,缓解高原气候!
天数 行程 景区 住宿
第1天 拉萨—米拉山口—嘎定沟—鲁朗林海(两个观景台)-林芝(送石锅鸡)  米拉山口,嘎定沟,鲁朗林海(两个观景台),林芝 林芝
第2天

林芝—雅鲁藏布大峡谷—冲康庄园(十三世达赖喇嘛出生地)-朗县或加查

雅鲁藏布大峡谷,冲康庄园(十三世达赖喇嘛出生地),朗县或加查 朗县或者加查
第3天 朗县或加查—拉姆拉措—亲猴台-泽当镇 拉姆拉措,亲猴台,泽当镇 泽当镇
第4天 泽当镇—雍布拉康(骑马)-羊湖—拉萨 雍布拉康(骑马),羊湖,拉萨
经典林芝+山南环线四日游
第1天
拉萨—米拉山口—嘎定沟—鲁朗林海(两个观景台)-林芝(送石锅鸡)

行程详细简介:

早上酒店或客栈接贵宾(按出城先后顺序接客人)乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线—米拉山口(海拔5013.25米,停车10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,后前往游览嘎定沟(游览60分钟左右)景区位于318国道拉萨至林芝段距八一镇24公里处,海拔2980米,地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔,气候温湿宜人,雨水充沛,冬暖夏凉是避暑度假的好地方。参观完后途经八一镇,车行1.5小时左右到达色季拉山,眺望远处如同一位羞涩的女神躲在云雾之后的,中国最美的山峰-南迦巴瓦,希望我们的好运能让她掀开神秘的面纱。当再次让您眼前亮起的是一个“叫人不想家”的神仙仙境—鲁朗风景区(2个观景台游览时间1.5小时左右)观赏后返回林芝吃石锅鸡,酒店入住休息。

三餐
早餐:含
午餐:
晚餐:
住宿
林芝
第2天
林芝—雅鲁藏布大峡谷—冲康庄园(十三世达赖喇嘛出生地)-朗县或加查

行程详细简介:

早餐后乘车从林芝出发,沿机场路途经林芝米林机场到达江河汇流处,这里尼洋河汇入雅鲁藏布江,水面上一清一浊,蔚为壮观。再沿雅鲁藏布江顺流而下,在雅江边上观佛掌沙丘,穿过沿途的藏乡村寨,抵达派镇雅鲁藏布大峡谷景区游客服务中心。有“世界第一大峡谷”之称的----雅鲁藏布大峡谷(门票290元/人,游览时间3小时左右),大峡谷景区是青藏高原最具神秘色彩的地区,因其独特的大地构造位置,被科学家看做“打开地球历史之门的孔锁”换乘景区观光车进入景区公路。沿途经过魔湖,遥望魔心岛。游览古工布王宫遗址大渡卡,以及雅江边秀美的田园风光,情比石坚等景点到达南伽巴瓦峰观景台。直面中国最美山峰—南伽巴瓦峰,享受印度洋暧湿气流的吹拂,再前往雅鲁藏布近水台和雅江水亲密接触,抵达大峡谷深处最后一个村庄直白村,感受来自峡谷深渊的宁静。参观完后一路欢声笑语途径朗县到达冲康村,这里有古老而久负盛名的冲康庄园。  冲康庄园位于省道306旁,是“拉萨—林芝—山南—拉萨”西藏旅游东环线的节点,修建于1880年,总面积为7807平方米,是十三世达赖喇嘛土登嘉措的出生地。2007年5月被公布为自治区级文物保护单位。据了解,庄园右侧仍保留着当年的林卡,面积约3200平米,林卡里保留着十三世达赖喇嘛亲手栽种的多种果树,古树参天,景色宜人。庄园正对面是千年核桃林,共有核桃树近400株,其中上千年的核桃树有56株,是名副其实的千年古树园。当然晚上在朗县或者加查。

三餐
早餐:含
午餐:
晚餐:
住宿:
朗县或加查
第3天
拉萨→米拉山口→工布江达县→巴松措或措木及日→八一镇

行程详细简介:

早餐后从朗县或者加查出发从东环线前往泽当,途中参观西藏最神秘的湖泊—拉姆拉措(游览时间1.5小时左右),神湖犹如一面头盖骨形的镜子,镶嵌在群峰之中。西藏历代达赖喇嘛的转世灵童都是在神湖的启示下寻找的,而且每位达赖喇嘛都要到神湖朝拜一次。传说神湖能呈现每一个去朝拜神湖者未来的各种景象,朝圣者能在神湖看到前世、今生以及来世,神秘之极……参观完神湖后一路沿雅鲁藏布江行车,途中有亲猴台,可以下车跟猴子接触,傍晚用餐后泽当镇入住酒店休息。


三餐
早餐:含
午餐:含
晚餐:
住宿
泽当镇
第4天
泽当镇—雍布拉康(骑马)-羊湖—拉萨

行程详细简介:

早餐后集合乘车前往扎西次日山,参观西藏历史上第一宫殿雍布拉康(游览时间1.5小时左右)站在山顶俯瞰整个泽当镇绿树成荫郁郁葱葱,还可以看到西藏历史上的第一块农田。沿省道西行,途径贡嘎机场到曲水县雅鲁藏布江大桥分路,沿盘山公路翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,来到羊卓雍错(观景台游览时间30分钟左右),藏语意天鹅池是西藏三大圣湖之一,是西藏最大的淡水湖。湖内分布着十几个小岛,湖水碧蓝清澈,湖光山色,景色如画。羊卓雍湖(以下简称为“羊湖”)羊卓雍措--藏语意为“碧玉湖”、“天鹅池”,是西藏三大圣湖之一,位于雅鲁藏布江南岸、山南浪卡子县境内。湖面海拔4441米,是喜玛拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖汊口较多,像珊瑚枝一般,因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。羊湖参观完后,一路欢笑返回圣城拉萨,结束这段愉快而美好的探寻之旅。

三餐
早餐:含
午餐:含
晚餐:
住宿
费用说明
住宿:林芝、泽当住宿为三星级别酒店,朗县(或加查)住宿为普通宾馆(标间或三人间,若需单住自补差价)
膳食:全程7正3早(正餐25元/人/正、早餐酒店提供或10元/人/早,其中一餐为旅行社赠送的石锅鸡特色餐,一餐为大峡谷景区自助餐,全程酒水自理)

车辆:正规手续旅游车(保证每人一正座、不超员)

门票:嘎定沟、鲁朗、车游大峡谷、拉姆拉措、雍布拉康+骑马(骑马为赠送项目不去不退)、
      羊湖

保险:旅行社责任险、赠送高原旅游意外保险
“爱西藏”温馨提示
1、刚到高原,每一个人都会感到不同程度的胸闷,气短,呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这并不说明您不能适应高原,这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-3天后,一般都可使上述症状好转或消失。但反应缓解之后,并不是就可为所欲为,更应该控制自己的行为,才能起到很好的作用。 
2、人们常常提倡用吸氧来缓解不适。当然,吸氧能暂时解除胸闷,气短,呼吸困难等症状,但停止吸氧后,症状又会重新出现。这样便延缓了适应高原的时间。我们主张,如果你上述症状不很严重,特别是在静息时较轻微,最好不要吸氧,这样使你很快适应高原环境。 
3、刚进入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。 要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要大量饮水,越多越好,只要能承受。 
4、初到高原,不可急速行走,更不能跑步,更不能做体力劳动,最好能用半天时间完全静养休息,第一晚上要早休息,多睡眠。这一条要从下飞机开始做起,很多人一下飞机,没有什么高原反应,就自以为是,结果一到晚上症状才出现,这时后悔已晚了。 
5、初到高原,要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。 
6、进入拉萨后的旅游行程安排很有讲究,不可盲目。要先到低海拨的地方,再到高海拨的地方,如本网的行程大都安排先去林芝(海拨约2900米),再去其它地方,如日喀则、纳木错等,只有结束行程后,您才知道这样的安排让您受益无穷。 
7、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运动,一般一段时间后会消失或减弱;如果反应较重,影响到了睡眠,可服用一些药物帮助治疗;如果反应太重,就可到医院进行治疗,输液、吃药、吸氧等,拉萨有很好的专门治疗高山反应的医院及医师,而且较好的宾馆也有很好的这方面的医务室,可以提供这方面的服务;如果实在受不了高原反应的折磨,只好乘最早的航班返回内地了,一般情况可以立即得到缓解。 
8、旅途尽量安排轻松,行程适当宽松,先低海拨,再高海拨。 
9、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途也坚持服用,可以有效防止高山反应。 
重要提醒
  藏区的绝对禁忌
  藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉;敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽;吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响;喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;禁忌在别人后背吐唾沫,拍手掌;行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行;不得跨越法器,火盆;经筒,经轮不得逆转;忌讳别人用手触摸头顶。

客户点评

会员:13456***

获得点评积分10

客户点评:游态度很好,热情周到,介绍沿路的风景和民俗介绍得很细致。长得也蛮帅的,嘿嘿。行程安排也比较合理,第一天基本上都在坐车,要自备干粮,因为中午的饭实在难以下咽。第二天一整天都在拉萨市区里面活动,时间很充裕,景色更美。第三天会到藏族的居住地里面参观,但是主要活动还是购物。。。这是报团必不可少的,但是没有强制消费,还不错。司机师傅也很不错,车开的很稳。一路上都有有山有水,还可以看到茶马古道。住宿也很不错,安静也很暖和。整体来说,淡季来九寨沟很不错,可以看到很多冬天才有的独特景色,很美!价格也很便宜,比自己出行要省心便宜。

导游服务:

线路游玩:

往返交通:

餐饮住宿:

  • 98%

    整体满意度

  • 点评说明在网站购买过旅游产品的注册会员

    回程归来发表点评即可获赠积分,积分根据线路而定,获得的积分可在下次消费时抵用部分现金。

  • 我要点评

购买咨询

  • 网友:匿名

    2015-06-11 10:22:23

  • 咨询内容:

    请问5月1日到拉萨可以预定吗?

  • 客服回复:

    先生/小姐:您好!可以的,请拨打24小时热线0891-6238788

  • 网友:匿名

    2014-05-02 20:14:34

  • 咨询内容:

    西藏海拔有多少?会有高原反应吗?

  • 客服回复:

    先生/小姐:您好!海拔3700,要看个人的身体状况,

  • 网友:匿名

    2014-05-02 20:27:26

  • 咨询内容:

    我在其他的旅行社咨询,因为年龄太小我要额外付费,有的行程有保底消费请问您的行程会有如此多的限制条件吗?

  • 客服回复:

    先生/小姐:您好!没有的。我们的纯玩行程都是一样的价格,预祝您旅途愉快

  • 网友:匿名

    2014-05-02 17:02:58

  • 咨询内容:

    从成都到拉萨汽车要多久时间,路况怎么样?带什么衣服合适?

  • 客服回复:

    先生/小姐:您好!成都到拉萨走南线:2140KM,建议晕车的游客提前备好晕车药。此日线路由拉萨南线进入,拉萨高原,早晚温差较大,请适当带点防寒衣服,白天温度与成都市区相比较要稍低,但相差不大。

  • 网友:张先生

    2014-05-02 17:00:15

  • 咨询内容:

    请问去拉萨是几点在什么地方集合?导游会在什么时候通知我们。

  • 客服回复:

    先生/小姐:您好!西藏中国青旅为了您的方便,凡是您的酒店在拉萨市内,都会提供酒店接人的服务。我们的接人的师傅会在出发前一天晚上21:00点之前和您联系,请保持电话的畅通。

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